عرض مصدر فيتامين ب1

{{عن|3=فيتامين (توضيح)}}
{{معلومات كيمياء
| Verifiedfields = changed
| Watchedfields = changed
| verifiedrevid = 458360938
| صورة يسار1 = Thiamin.svg
|  مرجع صورة يسار1 = {{chemboximage|correct|??}}
|  حجم صورة يسار1 = 121
|  ImageNameL1 = Kekulé skeletal formula of the cation in thiamine
| صورة يمين1 = Cl-.svg
|  مرجع صورة يمين1 = {{chemboximage|correct|??}}
|  حجم صورة يمين1 = 61
|  ImageNameR1 = Chloride
| صورة2 = Thiamine-3D-vdW.png
|  ImageFile2_Ref = {{chemboximage|correct|??}}
|  حجم صورة2 = 244
|  اسم صورة2 = Spacefill model of thiamine of the cation in thiamine
| الاسم النظامي= 2-[3-[(4-Amino-2-methyl-pyrimidin-5-yl)methyl]-4-methyl-thiazol-5-yl] ethanol
| أسماء أخرى = Aneurine<br />
Thiamin<ref name=":1">{{استشهاد ويب
| مسار = https://ods.od.nih.gov/factsheets/Thiamin-HealthProfessional/
| عنوان = Office of Dietary Supplements - Thiamin
| موقع = ods.od.nih.gov
| لغة = en
| تاريخ الوصول = 2022-06-02
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20220425061837/https://ods.od.nih.gov/factsheets/Thiamin-HealthProfessional/ | تاريخ أرشيف = 25 أبريل 2022 }}</ref>
| قسم1= {{معلومات كيمياء - معرفات
|  CASNo = 59-43-8
|   CASNo_Ref = {{cascite|correct|CAS}}
|  PubChem = 6042
|   PubChem_Ref = {{Pubchemcite|correct|PubChem}}
|  ChemSpiderID = 5819
|   ChemSpiderID_Ref = {{chemspidercite|correct|chemspider}}
|  UNII = X66NSO3N35
|   UNII_Ref = {{fdacite|correct|FDA}}
|  EINECS = 200-425-3
|  KEGG = C00378
|   KEGG_Ref = {{keggcite|changed|kegg}}
|  MeSHName = Thiamine
|  ChEBI_Ref = {{ebicite|correct|EBI}}
| ChEBI = 33283
|  ChEMBL = 1588
|   ChEMBL_Ref = {{ebicite|correct|EBI}}
| ChEMBL2 = 1547
|  ATCCode_prefix = A11
|  ATCCode_suffix = DA01
|  Beilstein = 3581326
|  Gmelin = 318226
|  DrugBank_Ref = {{drugbankcite|correct|drugbank}}
| DrugBank = DB00152
| SMILES = [Cl-].Cc1c(CCO)sc[n+]1Cc1cnc(C)nc1N
|  SMILES1 = [Cl-].CC1=C(CCO)SC=[N+]1CC1=CN=C(C)N=C1N
|  SMILES2 = [Cl-].n1c(c(cnc1C)C[n+]2c(c(sc2)CCO)C)N
|  StdInChI = 1S/C12H17N4OS.ClH/c1-8-11(3-4-17)18-7-16(8)6-10-5-14-9(2)15-12(10)13;/h5,7,17H,3-4,6H2,1-2H3,(H2,13,14,15);1H/q+1;/p-1
|   StdInChI_Ref = {{stdinchicite|correct|chemspider}}
|  InChI = 1/C12H17N4OS.ClH/c1-8-11(3-4-17)18-7-16(8)6-10-5-14-9(2)15-12(10)13;/h5,7,17H,3-4,6H2,1-2H3,(H2,13,14,15);1H/q+1;/p-1
|  StdInChIKey = MYVIATVLJGTBFV-UHFFFAOYSA-M
|   StdInChIKey_Ref = {{stdinchicite|correct|chemspider}}
|  InChIKey = MYVIATVLJGTBFV-REWHXWOFAY
}}
|قسم2 = {{معلومات كيمياء - خواص
|  C = 12
|  H = 17
|  Cl = 1
|  N = 4
|  O = 1
|  S = 1
|  ExactMass = 300.81159583 g mol<sup>-1</sup>
}}
|الاسم=فيتامين بي1}}
'''الثيامين''' المعروف أيضا باسم '''فيتامين بي1'''<ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q98547939|الصفحة=145}}</ref><ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q118929929|الصفحة = 513}}</ref> هو [[فيتامين]]، وهو عنصر غذائي [[مغذي أصغر|دقيق أساسي]]، لا يمكن صُنعه في الجسم.<ref name=":4">{{استشهاد بكتاب
| طبعة = Eleventh edition
| عنوان = Present knowledge in nutrition. Volume 1, Basic nutrition and metabolism
| مسار = https://www.worldcat.org/oclc/1178643114
| تاريخ = 2020
| مكان = London
| isbn = 978-0-12-819842-1
| OCLC = 1178643114
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20220217070956/https://www.worldcat.org/title/present-knowledge-in-nutrition-volume-1-basic-nutrition-and-metabolism/oclc/1178643114 | تاريخ أرشيف = 17 فبراير 2022 }}</ref><ref name=":7">{{استشهاد بكتاب
| عنوان = Read "Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline" at NAP.edu
| مسار = https://www.nap.edu/read/6015/chapter/6
| لغة = en
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20220602115832/https://nap.nationalacademies.org/read/6015/chapter/6 | تاريخ أرشيف = 2 يونيو 2022 }}</ref> يوجد في الطعام ويتم تصنيعه تجاريًا ليكون [[مكمل غذائي|مكملًا غذائيًا]] أو [[دواء]].<ref name=":1" /><ref name=":2">{{استشهاد ويب
| مسار = https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682586.html
| عنوان = Thiamine (Vitamin B1) : MedlinePlus Drug Information
| موقع = medlineplus.gov
| لغة = en
| تاريخ الوصول = 2022-06-02
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20220129194019/https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682586.html | تاريخ أرشيف = 29 يناير 2022 }}</ref> الثيامين ضروري لعملية [[أيض|التمثيل الغذائي]] بما في ذلك [[أيض الكربوهيدرات|الجلوكوز]]، [[حمض أميني|الأحماض الأمينية]]، [[ليبيد|والليبيدات]].<ref name=":1" /> تشمل المصادر الغذائية للثيامين [[حبة كاملة|الحبوب الكاملة]]، [[بقولية|البقوليات]] وبعض اللحوم والأسماك.<ref name=":1" /><ref name=":2" /> تزيل [[حبوب مكررة|معالجة الحبوب]] الكثير من محتوى الثيامين، لذلك في العديد من البلدان يتم [[إغناء الأغذية|إثراء]] [[محصول حبوب|الحبوب]] [[طحين|والدقيق]] بالثيامين.<ref name=":1" /> تتوفر المكملات والأدوية لعلاج ومنع [[نقص الثيامين]] والاضطرابات التي تنجم عنه، بما في ذلك مرض البري بري [[اعتلال دماغي فيرنيكي|واعتلال دماغي فيرنكي]]. تشمل الاستخدامات الأخرى علاج [[داء البول القيقبي]] [[متلازمة لي|ومتلازمة لي]]. تؤخذ عادة عن طريق الفم، ولكن يمكن أيضًا أن تُعطى عن طريق [[معالجة وريدية|الحقن الوريدي]] أو [[حقن عضلي|العضلي]].<ref name=":3">{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.drugs.com/monograph/thiamine.html
| عنوان = Thiamine Monograph for Professionals
| موقع = Drugs.com
| لغة = en
| تاريخ الوصول = 2022-06-02
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20220130004120/https://www.drugs.com/monograph/thiamine.html | تاريخ أرشيف = 30 يناير 2022 }}</ref>
مكملات الثيامين جيدة التحمل بشكل عام. قد تحدث تفاعلات تحسسية، بما في ذلك [[صدمة الحساسية|الحساسية المفرطة]]، عند إعطاء جرعات متكررة عن طريق الحقن.<ref name=":3" /><ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://mor.nlm.nih.gov/RxNav/search?searchBy=RXCUI&searchTerm=1546268
| عنوان = معلومات عن فيتامين ب1 على موقع mor.nlm.nih.gov
| ناشر = mor.nlm.nih.gov
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20191211155723/https://mor.nlm.nih.gov/RxNav/search?searchBy=RXCUI&searchTerm=1546268
| تاريخ أرشيف = 2019-12-11
}}</ref> الثيامين مدرج في [[قائمة الأدوية الأساسية النموذجية لمنظمة الصحة العالمية|قائمة الأدوية الأساسية لمنظمة الصحة العالمية]].<ref>{{استشهاد بدورية محكمة
| عنوان = World Health Organization model list of essential medicines: 21st list 2019
| مسار = https://apps.who.int/iris/handle/10665/325771
| تاريخ = 2019
| لغة = en
| الأخير = World Health Organization
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20220516072322/https://apps.who.int/iris/handle/10665/325771 | تاريخ أرشيف = 16 مايو 2022 }}</ref> الثيامين متاح [[دواء مكافئ|كدواء عام]]، [[أدوية متاحة دون وصفة|وكدواء-بدون وصفة طبية]].<ref name=":3" />
== التعريف ==
الثيامين، المعروف أيضا باسم فيتامين بي1، هو أحد فيتامينات بي.<ref name=":4" /><ref name=":7" /> على عكس الفولات وفيتامين بي6، اللذين يحدثان في عدة أشكال ذات صلة كيميائيا تعرف باسم فيتامرز، الثيامين هو مركب كيميائي واحد فقط. إنه قابل [[انحلالية|للذوبان]] في [[ماء|الماء]]، [[ميثانول|الميثانول]] [[غليسرول|والجلسرين]]، ولكنه غير قابل للذوبان عمليا في [[مذيب|المذيبات العضوية]] الأقل قطبية. عادة ما يتم توفير الثيامين [[ملح الطعام|كملح]] [[كلوريد]]. إنه يتحلل بسبب التعرض للحرارة.<ref name=":5" /> داخل الجسم، أفضل شكل هو بيروفوسفات الثيامين (TPP)، ويسمى أيضا ثنائي فوسفات الثيامين، وهو أنزيم في هدم السكريات والأحماض الأمينية.<ref name=":4" />
== النقص ==
تشمل العلامات غير المحددة لنقص الثيامين الشعور [[توعك|بالتوعك]]، فقدان الوزن، التهيج، والارتباك.<ref name=":5" /> تشمل الاضطرابات المعروفة الناجمة عن نقص الثيامين [[نقص الثيامين|البري بري]]، [[متلازمة فرنيكيه كورساكوف|ومتلازمة فيرنيك كورساكوف]]، [[الاعتلال العصبي البصري السام والغذائي|الاعتلال العصبي البصري]]، [[متلازمة لي|مرض لي]]، والترنح الموسمي الأفريقي (أو الرنح الموسمي النيجيري) [[تحلل الميالين الجسري المركزي|وانحلال الميالين الجسري المركزي]].<ref>{{استشهاد بكتاب
| عنوان = Thiamine deficiency and associated clinical disorders
| مسار = https://www.worldcat.org/oclc/567327905
| ناشر = Humana Press
| تاريخ = 2010
| isbn = 9781607613107
| OCLC = 567327905
| مؤلف = David W.
|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20220729164243/https://www.worldcat.org/oclc/567327905|تاريخ أرشيف=2022-07-29}}</ref>
في الدول الغربية، يعد إدمان الكحول المزمن سببا ثانويا. كما يتعرض للخطر كبار السن والأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز أو مرض السكري، والأشخاص الذين خضعوا [[جراحات علاج البدانة|لجراحة لعلاج البدانة]].<ref name=":1" /> ارتبطت درجات متفاوتة من نقص الثيامين بالاستخدام طويل الأجل لجرعات عالية من مدرات البول.
== الاستعمال الطبي ==
=== نقص الثيامين ===
نقص الثيامين ([[نقص الثيامين|البري بري]]): النقص الحاد والمزمن للثيامين يؤدي إلى مضاعفات قد تشكل خطورة بالغة على الجهاز العصبي والمخ والعضلات والقلب والمعدة والأمعاء. تم تسجيل آثار نقص الثيامين منذ 2600 سنة قبل الميلاد في النصوص الصينية القديمة، حيث أطلق عليها وقتها عبارة «البري بري».
البري بري تم تقسيمها إلى ثلاثة أنواع فرعية:
* البري بري الجاف ويشير إلى مضاعفات عصبية عضلية مثل مرض الأعصاب الطرفية والضعف.
* البري بري الرطب ويشير إلى مضاعفات مثل الفشل في عضلة القلب القلب (البري بري من نوع شوشين).
* البري بري الدماغية يشير إلى مضاعفات الجهاز العصبي المركزي (الدماغ) مثل [[اعتلال دماغي فيرنيكي|متلازمة التلف الدماغي]]، حركات عين غير اعتيادية/ الاختلال العقلي، أو [[متلازمة كورساكوف]]، الفتور والارتباك والعجز الشديد في الذاكرة والنسيان وعدم القدرة على التعلم. وربما يؤدي نقص الثيامين إلى اتحاد المرضين السابقين معًا فيما يعرف ب[[متلازمة فرنيكيه كورساكوف]].
تقص لثيامين قد ينتج عن عدم الحصول على الكفاية منه خلال تناول الغذاء، أو زيادة الكمية المطلوبة من الثيامين في الجسم، أو الإفراط في فقدان الجسم للثيامين. كما يمكن أن ينتج بسبب استهلاك مضاد الثيامين ضمن الطعام. الأفراد الذين قد يكونوا في خطر نقص الثيامين هم:
* مدمني الكحول
* المرضى الذين يتلقون تغذية بالحقن (تغذية مجموع بارينتيرال) لأكثر من 7 أيام بدون وجود الفيتامينات أو الثيامين،
* مرضى الغسيل الكلوي.
يرتبط مرض البري بري في الشرق بالأغذية الفقيرة في الثيامين الغنية بال[[سكريات|كربوهيدرات]] مثل الأرز المقشور ولذلك فهو مستوطن في [[إندونيسيا]] وبعض أجزاء [[آسيا]]. وهو يؤثر على الجهاز الدوري والعضلي والعصبي والهضمي. الأعراض المبكرة للبري بري تشمل الإجهاد والدوار وفقدان الشهية وضعف التركيز الذهني وأمراض الأعصاب الطرفية. وقد حدثت الحالات الوحيدة المعروفة من زيادة الثيامين عن طريق الحقن بالثيامين.
=== مكملات ما قبل الولادة ===
{{أيضا|فيتامينات ما قبل الولادة}}
تحتاج النساء الحوامل أو المرضعات إلى مزيد من الثيامين.  بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات، فإن خطر نقص الثيامين هي أكبر من الأناس الطبيعيين بسبب حاجتهم المتزايدة مؤقتًا لهذه المغذيات. في فترة الحمل، من المحتمل أن يكون هذا بسبب إرسال الثيامين بشكل تفضيلي إلى الجنين والمشيمة، خاصة خلال الثلث الثالث من الحمل. بالنسبة للنساء المرضعات، يتم توصيل الثيامين في حليب الثدي حتى لو أدى ذلك إلى نقص الثيامين في الأم.<ref name=":0">{{استشهاد بدورية محكمة|عدة مؤلفين=Butterworth RF|تاريخ=December 2001|عنوان=Maternal thiamine deficiency: still a problem in some world communities|مسار=https://archive.org/details/sim_american-journal-of-clinical-nutrition_2001-12_74_6/page/712|صحيفة=The American Journal of Clinical Nutrition|المجلد=74|العدد=6|صفحات=712–3|doi=10.1093/ajcn/74.6.712|pmid=11722950|doi-access=free}}</ref> النساء الحوامل المصابات ب[[قيء مفرط حملي]] معرضات أيضًا لخطر متزايد للإصابة بنقص الثيامين بسبب الخسائر أثناء القيء.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة | عدة مؤلفين = Oudman E, Wijnia JW, Oey M, van Dam M, Painter RC, Postma A | عنوان = Wernicke's encephalopathy in hyperemesis gravidarum: A systematic review | صحيفة = European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology | المجلد = 236 | صفحات = 84–93 | تاريخ = May 2019 | pmid = 30889425 | doi = 10.1016/j.ejogrb.2019.03.006 }}</ref>
الثيامين جانب مهم ليس فقط لتطور غشاء الميتوكوندريا، ولكن أيضًا لوظيفة الغشاء المشبكي.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة | عدة مؤلفين = Kloss O, Eskin NA, Suh M | عنوان = Thiamin deficiency on fetal brain development with and without prenatal alcohol exposure | صحيفة = Biochemistry and Cell Biology | المجلد = 96 | العدد = 2 | صفحات = 169–177 | تاريخ = April 2018 | pmid = 28915355 | doi = 10.1139/bcb-2017-0082 | hdl = 1807/87775 | hdl-access = free }}</ref> كما تم اقتراح أن نقص الثيامين يلعب دورًا في ضعف نمو دماغ الرضيع الذي يمكن أن يؤدي إلى [[متلازمة موت الرضيع الفجائي|متلازمة موت الرضيع المفاجئ]] (SIDS).<ref name="Lons2006">{{استشهاد بدورية محكمة | عدة مؤلفين = Lonsdale D | عنوان = A review of the biochemistry, metabolism and clinical benefits of thiamin(e) and its derivatives | صحيفة = Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine | المجلد = 3 | العدد = 1 | صفحات = 49–59 | تاريخ = March 2006 | pmid = 16550223 | pmc = 1375232 | doi = 10.1093/ecam/nek009 }}</ref>
=== استعمالات أخرى ===
يعتبر الثيامين علاجا لبعض أنواع [[داء البول القيقبي]] و[[متلازمة لي]].<ref name="AHFS2018">{{استشهاد ويب|مؤلف=American Society of Health-System Pharmacists|عنوان=Thiamine Hydrochloride|ناشر=Drugsite Trust (Drugs.com)|مسار=https://www.drugs.com/monograph/thiamine.html|تاريخ الوصول=April 17, 2018| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20200809170327/https://www.drugs.com/monograph/thiamine-hydrochloride.html | تاريخ أرشيف = 9 أغسطس 2020 }}</ref>
== المصادر ==
يوجد الثيامين في مجموعة واسعة من الأطعمة المصنعة والكاملة. [[عدس|العدس]]، [[بازلاء|البازلاء]]، [[حبة كاملة|الحبوب الكاملة]]، وبعض اللحوم، [[مكسرات|والمكسرات]] هي مصادر غنية.<ref name=":2" />
للمساعدة في تناول المغذيات الدقيقة الكافية، غالبا ما ينصح النساء الحوامل بتناول [[فيتامينات ما قبل الولادة|الفيتامينات المتعددة]] اليومية قبل الولادة. في حين تختلف تركيبات المغذيات الدقيقة بين الفيتامينات المختلفة، يحتوي منتج فيتامين ما قبل الولادة اليومي النموذجي على حوالي 1.5 ملغ من الثيامين.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة
| عنوان = Nutrition Recommendations in Pregnancy and Lactation
| مسار = https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0025712516372959
| صحيفة = Medical Clinics of North America
| تاريخ = 2016-11-01
| issn = 0025-7125
| صفحات = 1199–1215
| المجلد = 100
| سلسلة = Practice-Based Nutrition Care
| العدد = 6
| DOI = 10.1016/j.mcna.2016.06.004
| لغة = en
| الأول = Michelle A.
| الأخير = Kominiarek
| الأول2 = Priya
| الأخير2 = Rajan
|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20230530105253/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0025712516372959|تاريخ أرشيف=2023-05-30}}</ref>
== التوصيات الغذائية ==
وفقاً [[الأكاديمية الوطنية للعلوم|للأكاديمية الوطنية للعلوم بالولايات المتحدة]]، فإن الاحتياج اليومي لفيتامين بي1 كالآتي:<ref>{{استشهاد ويب|مسار= https://foodkum.com/vitamins/vitamin-b1-benefits-food-sources-and-deficiency-symptoms|عنوان=فيتامين ب1 (الثيامين)، فوائده واعراض نقصه ومصادره|تاريخ=06 ديسمبر 2015|تاريخ الوصول=15 يوليو 2019|ناشر=|الأخير=محمد|الأول=خيري|موقع=فوودكم FoodKum|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20200420151428/https://foodkum.com/vitamins/vitamin-b1-benefits-food-sources-and-deficiency-symptoms?v=fbe46383db39|تاريخ أرشيف=2019-12-11}}</ref>
{| class="wikitable" style="float: right; font-size: 80%; text-align: center; margin-left: 1em"
|-
| colspan="3" style="background: blue; color: white; font-size: 110%; text-align: center;" | '''الولايات المتحدة'''
|-
! width="8" scope="col" | فئة عمرية
! width="8" scope="col" | احتياج يومي (ملغ/يوم)
! width="8" scope="col" | مستوى المدخول العلوي المسموح به
|-
| الرضع 0–6 أشهر || 0.2* || rowspan="9"| لا يوجد
|-
| الرضع 6–12 أشهر || 0.3*
|-
| 1–3 سنوات || 0.5
|-
| 4–8 سنوات || 0.6
|-
| 9–13 سنوات || 0.9
|-
| الإناث 14–18 سنوات || 1.0
|-
| الذكور 14+ سنوات || 1.2
|-
| الإناث 19+ سنوات || 1.1
|-
| الإناث الحوامل/المرضعات 14–50 || 1.4
|-
| colspan="3" style="text-align: center;" | * كمية كافية للرضع، حيث لم يتم بعد إنشاء قيم مرجعية غذائية.
|-
|}
== الامتصاص، التمثيل الغذائي والإفراز ==
يتم تحلل استرات فوسفات الثيامين في الطعام إلى الثيامين بواسطة [[فوسفاتاز|الفوسفاتيز]] القلوي المعوي في الأمعاء الدقيقة العليا. عند التركيزات المنخفضة، يتم بوساطة عملية الامتصاص الناقل. عند التركيزات الأعلى، يحدث الامتصاص أيضا عن طريق [[نقل سلبي|الانتشار السلبي]].<ref name=":4" /> يمكن تثبيط النقل النشط عن طريق استهلاك [[كحول|الكحول]] أو [[نقص الفوليك|نقص حمض الفوليك]].<ref name=":5">{{استشهاد بكتاب
| طبعة = 10th ed
| عنوان = Krause's food, nutrition, & diet therapy
| مسار = https://www.worldcat.org/oclc/41606212
| ناشر = W.B. Saunders
| تاريخ = 2000
| مكان = Philadelphia
| isbn = 0-7216-7904-8
| OCLC = 41606212
|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20220729164248/https://www.worldcat.org/oclc/41606212|تاريخ أرشيف=2022-07-29}}</ref>
ترتبط غالبية الثيامين في [[مصل الدم|المصل]] بالبروتينات، وخاصة [[ألبيومين|الألبيومين]]. حوالي 90٪ من إجمالي الثيامين في الدم موجود في [[خلية دم حمراء|خلايا الدم الحمراء]]. تم تحديد بروتين ملزم محدد يسمى بروتين ربط الثيامين (TBP) في مصل الفئران ويعتقد أنه بروتين حامل منظم بالهرمونات مهم لتوزيع أنسجة الثيامين.<ref name=":6">{{استشهاد بكتاب
| طبعة = 3rd ed
| عنوان = The vitamins : fundamental aspects in nutrition and health
| مسار = https://www.worldcat.org/oclc/663885093
| ناشر = Elsevier Academic Press
| تاريخ = 2008
| مكان = Amsterdam
| isbn = 978-0-08-056130-1
| OCLC = 663885093
| مؤلف = Gerald F.
|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20221123161111/https://www.worldcat.org/oclc/663885093|تاريخ أرشيف=2022-11-23}}</ref> يحدث امتصاص الثيامين من قبل خلايا الدم والأنسجة الأخرى عن طريق النقل النشط والانتشار السلبي.<ref name=":5" /> حوالي 80٪ من الثيامين داخل الخلايا هو فسفرة ومعظمها مرتبط بالبروتينات. عضوان من عائلة جينات SLC من البروتينات الناقلة المشفرة بالجينات SLC19A2 و SLC19A3 قادران على نقل الثيامين.<ref name="Lons2006" /> في بعض الأنسجة، يبدو أن امتصاص الثيامين وإفرازه بوساطة ناقل الثيامين القابل للذوبان الذي يعتمد على Na<sup>+</sup> وتدرج البروتون عبر الخلايا.<ref name=":6" />
يبلغ التخزين البشري للثيامين حوالي 25 إلى 30 ملغ، مع أكبر تركيزات في العضلات الهيكلية، القلب، الدماغ، الكبد والكلى. الثيامين أحادي الفوسفات والثيامين الحر (غير المفسفر) موجود في البلازما، الحليب، [[سائل دماغي شوكي|السائل النخاعي]]، ويفترض أن جميع [[سائل خارج خلوي|السوائل خارج الخلية]]. على عكس الأشكال الفسفرة للغاية من الثيامين، فإن الثيامين أحادي الفوسفات والثيامين الحر قادران على عبور أغشية الخلايا. لقد ثبت أن الكالسيوم والمغنيسيوم يؤثران على توزيع الثيامين في الجسم وقد ثبت أن [[نقص مغنيسيوم الدم|نقص المغنيسيوم]] يؤدي إلى تفاقم نقص الثيامين.<ref name="Lons2006" /> محتويات الثيامين في الأنسجة البشرية أقل من محتويات الأنواع الأخرى.<ref name=":6" />
يفرز الثيامين ومستقلباته (2-methyl-4-amino-5-pyrimidine carboxylic acid و 4-methyl-thiazole-5-acetic acid وغيرها) بشكل أساسي في البول.<ref name=":4" />
== مشتقاته ==
* [[سولبوتيامين]]، يسوق تحت الاسم التجاري أركاليون {{إنج|Arcalion}}
== الآثار الجانبية ==
يعتبر الثيامين جيد وغير سام عند تناوله عن طريق الفم.<ref name="AHFS2018" /> في حالات نادرة، تم الإبلاغ عن آثار جانبية ضارة عند إعطاء الثيامين وريديا منها تفاعلات الحساسية وال[[غثيان]] وال[[خمول]] والت[[رنح]].<ref name=EFSA>{{استشهاد| عنوان = Tolerable Upper Intake Levels For Vitamins And Minerals| ناشر = European Food Safety Authority| سنة = 2006| مسار = https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/efsa_rep/blobserver_assets/ndatolerableuil.pdf| حالة المسار = dead| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20160316225123/http://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/efsa_rep/blobserver_assets/ndatolerableuil.pdf| تاريخ أرشيف = 16 مارس 2016| df = dmy-all| تاريخ الوصول = 16 أكتوبر 2020}}</ref><ref name=PKIN2020B1>{{استشهاد بكتاب |عدة مؤلفين=Bettendorff L |عنوان = Present Knowledge in Nutrition, Eleventh Edition |الفصل = Thiamine |محرر=BP Marriott |محرر2=DF Birt |محرر3=VA Stallings|محرر4=AA Yates |ناشر = Academic Press (Elsevier) |سنة=2020 |مكان = London, United Kingdom |صفحات = 171–88 |isbn=978-0-323-66162-1}}</ref>
== التفاعل مع المواد الأخرى ==
=== مع العقاقير الأخرى ===
ليس له أي تفاعلات أو آثار جانبية إلا إذا كان مع [[فيتامين بي5|حمض البانتوثينيك]] فقد تسبب زيادته في اضطرابات معوية.
== اقرأ أيضاً ==
* [[فيتامين ألف|فيتامين أ]]
* [[فيتامين دي]]
* [[فيتامينات بي|فيتامين بي مركب]]
* [[فيتامين ب2|فيتامين بي2 (رايبوفلافين)]]
* [[نياسين|فيتامين بي3 (ناياسين)]]
* [[فيتامين بي5|فيتامين بي5 (حمض بانتوثينيك)]]
* [[بيريدوكسين|فيتامين بي6 (بيريدوكسين)]]
* [[بيوتين|فيتامين بي7 (بيوتين)]]
* [[حمض الفوليك|حمض فوليك (بي 9)]]
* [[فيتامين بي 12|فيتامين بي12 (كوبالامين)]]
* [[فيتامين سي|فيتامين سي (حمض أسكوربيك)]]
* [[فيتامين هـ|فيتامين إي]]
* [[فيتامين ك]]ي
== المراجع ==
{{مراجع}}
{{روابط شقيقة|commons=Category:Vitamin B1}}
{{فيتامينات}}
{{مكملات غذائية}}
{{معرفات مركب كيميائي}}
{{مصادر طبية}}
{{ضبط استنادي}}
{{شريط بوابات|الكيمياء|تمريض|صيدلة|طب}}
[[تصنيف:بيريميدينات أمينية]]
[[تصنيف:أدوية أساسية حسب منظمة الصحة العالمية]]
[[تصنيف:أمراض الدواجن]]
[[تصنيف:أمينات]]
[[تصنيف:بيريميدينات]]
[[تصنيف:ثيازولات]]
[[تصنيف:ثيامين]]
[[تصنيف:فيتامينات ب]]
[[تصنيف:كاتيونات]]
[[تصنيف:كحولات أولية]]
[[تصنيف:مرافقات إنزيمية]]
[[تصنيف:مركبات أمونيوم رابعية]]